Puasa Cegah Diabetes dan Gangguan Jantung

Banyak peneliti mengungkapkan bahwa puasa sangat bermanfaat. Seperti halnya denganPenyebab Keracunan Diduga Bakteri. Read more … » olahraga, puasa yang rutin bermanfaat untukLenovo Rilis Laptop 14 Inci Untuk Kalangan SMB . Read more … » menjaga kesehatan. Seperti dilansir detik.com, Selasa (30/4Distribusi Lembar Ujian UN Semrawut. Read more … »), sekelompok peneliti dari Inggris mengklaim hanya dengan menjalankan puasa, seseorang dapat terhindar dari penyakit diabetes,  jantung dan obesitas sekaligus.

Sejumlah studi terbaru juga menunjukkan efektifitas puasa dalam menanggulangi penyakit diabetes tipe dua yaitu bentuk paling umum dari diabetes yang sering terjadi karena pengaruh gaya hidup yang buruk.

Tumpukan lemak diCanon EOS Rebel SL1, Kamera Terkecil Dunia. . Read more … » dalam pankreas yang dapat menyebabkan resistensi insulin (salah satu gejala diabetes) juga menunjukkan pemulihan ketika seseorang diketahui rajin berpuasa.

Tim peneliti yang dipimpin oleh James Brown dari Aston University, Birmingham, Inggris menduga bahwa puasa intermiten (berselang setiap dua hari sekali atau dua hari seminggu) dapat memulihkan kondisi seseorang dari penyakit jantung yang dialaminya, mencegah munculnya gangguan kardiovaskular baru serta menjaga agar tekanan darah dan detak jantung tetap rendah atau terkontrol.

Manfaat puasa sama seperti operasi bariatrik tapi tak begitu invasif untuk penderita penyakit jantung, obesitas, dan diabetes tipe 2Distribusi Lembar Ujian UN Semrawut. Read more … ». Bahkan lebih aman dan jauh lebih murah. Peneliti pun mengatakan puasa intermiten juga lebih cepat menurunkan berat badan ketimbang harus menghitung asupan kalori yang dikonsumsi setiap harinya.

Dengan kata lain, studi yang dipublikasikan dalam British Journal of Diabetes and Vascular Disease ini menunjukkan kombinasi dari manfaat berpuasa dengan manfaat metode pembatasan kalori yang masih dikatakan sulit dilakukan kebanyakan orang ini dapat memperbesar peluang seseorang untuk terhindar dari diabetes, penyakit jantung dan obesitas.(lala)

var m3_u=(location.protocol=='https:'?'https://lumbungdesa.net/iklan/www/delivery/ajs.php':'https://lumbungdesa.net/iklan/www/delivery/ajs.php');var m3_r=Math.floor(Math.random()*99999999999);if(!document.MAX_used)document.MAX_used=',';document.write("");/*]]>*/